帝阔植物养发连锁店：九种方法让你防止白发再生

每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。

克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。

克星2：戒烟。对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动一步。

克星3：水分。身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。

克星4：铜。有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。

克星5：碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。

克星6：蛋白质。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。

克星7：黑色食物。研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(红、黄、紫)，都含有植物体与阳光作用而形成的色素，对头发色泽保健有益。

克星8：维生素。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含丰富的B族维生素。

克星9：改善血液循环。即使吃了足够的维生素，如果不能到达头发也是无济于事，建议通过运动加快血液流动。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

北京帝阔纯植物养发加盟连锁店：头发掉的厉害怎么办？

头发掉的厉害怎么办？有人认为是无可救药，悲观沮丧之余破罐子破摔；有人刚开始不当一回事，任由掉发不断的恶化，等到发展到不可收拾的地步，着急了，却早已是无力回天的地步了。面对这些，北京帝阔纯植物养发加盟连锁店来谈谈治脱发的时期到底是什么时候？

   头发是从毛囊中生长出来，毛囊就像是制作头发的工厂，有健康的毛囊才会有健康的头发。头发不断地生长和脱发，如同花开花落再开花，植物养发加盟店，呈现周期性，可分为三个阶段：生长期、退行期、休止期。这个周期一旦出现问题，就会造成长期脱发，因此探清楚头发的生理周期对于治脱发存在着十分重要的意义。

生长期：这个时期，头发每个月能长1厘米左右，大概可持续2-6年。

退行期：生长期结束后，头发进入退行期，毛囊开始萎缩，头发不再生长，大约2～3周。

休止期：退行期后，新的毛囊周期还没开始，中间这段“默默无闻”的时期，便是休止期，头发一般在这期间自行脱落。休止期大约持续2～3个月，此后，新生的头发会于同一毛囊上“发芽”，重复下一个生长周期。

  一旦发现头发离开你，就要重视！

  在毛囊受到影响的初期，刚开始出现大量的掉发现象，头发还没有明显稀疏，仅仅是掉发较多，这个时候如果能够及时的采取正确的治方法干预，是很快就能调理恢复的。那头发掉的厉害怎么办？当出现头发稀疏的情况，就更要注意了。如果脱发严重，头顶头发稀疏，等到后枕部的头发也非常少了，那以后就只能宛如黑夜中的一盏明灯了。脱发严重到后面就是这种结果了，是不是很可怕？所以，黑河植物养发，脱发要越早治越有效果，一旦拖的时间越久，就越难治。及时治，植物养发馆加盟费多少，真的相当重要！

纯植物养发加盟馆：预防白发有积极的作用：

 1.补充维生素

 缺乏维生素是造成少白头的一个重要原因。维生素A可以维持上皮组织的正常运行，维生素B族可促进头皮的新陈代谢，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。日常可以多吃胡萝卜、菠菜、莴苣、卷心菜、黑芝麻、山药、黑豆、等食物；并且在生活习惯中，早睡早起保持规律的作息，戒烟戒酒，清淡少盐。

 2.调理头皮

 拥有高质量产品的发质养护管理中心不仅可以做到防患于未然，植物养发的好处，还能有效治白发问题。北京帝阔植物养发，天然的植物活性因子，保持了草本精华的原有鲜活成分，可以的遮盖白发，颜色柔和，又能在发丝上形成强有力的保护膜，对受损发质有良好的保护作用，使头发更自然、更强壮、更富有光泽。

 3.有氧运动

 每天进行规律的有氧运动，可以让全身气血运行通畅，现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差，特别要注重下肢以及肩颈部的活动。此外，还可以通过头皮和身体穴位促进血液循环，有助于滋养毛囊。