帝阔植物养发连锁店：九种方法让你防止白发再生

每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。

克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。

克星2：戒烟。对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动一步。

克星3：水分。身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。

克星4：铜。有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。

克星5：碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。

克星6：蛋白质。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。

克星7：黑色食物。研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(红、黄、紫)，都含有植物体与阳光作用而形成的色素，对头发色泽保健有益。

克星8：维生素。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，健康养发加盟，全谷类食物含丰富的B族维生素。

克星9：改善血液循环。即使吃了足够的维生素，如果不能到达头发也是无济于事，建议通过运动加快血液流动。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

植物养发加盟馆：想要养发，得改掉四个坏习惯！

正确的洗发水方法对每个人都很重要。如果采用错误或不适当的洗发水方式，可能会发生脱发、脱发。因此，在日常生活中，我们要格外注意。如果你经常犯以下几个错误，请立即纠正!

头发还没干就睡觉吗?很多人晚上下班后洗头。用吹风机吹干一半往往会睡觉。其实这也是很错误的。洗头后头发鳞片处于开放状态，角质层变薄，头发变干燥，头发不干燥睡觉的另一个问题是容易感冒。

经常头发刚湿，马上抹洗发水吗?看来没什么问题，大部分人洗头是这样的。但是，大家这样做并不意味着这样做的方式是正确的。不仅错了，而且错得离谱。这样洗头，头发其实洗不干净。较好度正确的方法是用温水冲洗1分钟以上的头发，用洗发水擦拭，后用清水洗净。

洗头的时候喜欢用指甲挠头皮吗?也许很多人觉得洗指甲长的头发太爽了。是的，抓住的感觉真的很舒服。但是这仍然是错误的。指甲里有很多病菌，头皮不挠的话，请把指甲缝打扫干净一遍。挠头皮有细菌的危险。所以洗头的时候不要把指甲弄得那么长。

长期养发护发的方法|北京帝阔护发小知识

北京帝阔植物养发加盟馆作为头发头皮的护理者真正感受到了人类结构的魅力！皮肤也是一样，不仅包裹着肌肉组织，还包裹着人体的五脏六腑，像一件洁白如翼的薄衫，给人类披上美丽的外套，虽然在人体外部，经历自然的风雨与阳光的照耀，但是它给人类的身体遮风挡雨，帝阔植物养发加盟，重要的是吐故纳新，调节哺乳类动物的体温，使其适应自然季节的冷暖变化。我们的头皮也是一样，相对而言多了一层保护头颅，保护头发生长的重要作用，头皮如果出现问题了，或者说头皮过早衰老了，对头发的影响是至关重要的。那么，头皮会出现哪些问题呢？北京帝阔植物养发加盟馆为你解答：

首先是头皮功能紊乱现象：头皮功能紊乱有两方面症状：一是因为各种原因导致的头皮紧张，植物养发加盟，紧致发胀的头皮会挤压毛囊下面血管，使毛囊无法吸收血液营养，导致头发变细，变软，变短，并逐渐脱落，一旦头皮长期得不到恢复，毛囊萎缩坏死，这些脱掉的头发不再重生。二是因为头皮功能紊乱，毛囊得不到充分的血液营养，抑制了毛发生长，使局部毛发进入退行期、休止期，头发看上去正常，但一些部位成片脱落。无论是头皮紧张还是功能紊乱，都会引起毛囊供血不足，头发无法获取营养。

那么怎样预防功能紊乱性头皮呢？如果是在家庭里，我们可以通过早晚梳头，还可以在秋冬季节，入浴之时用热毛巾捂在头皮之上，这个时候进行头皮护理。如果我们有条件，四川养发加盟，每周去植物养发加盟馆做一个正规的头皮SPA，通过护理、仪器、产品、温度等来舒缓紧张的头皮，使常年辛苦，在外的头皮得到经常性的养护。