头发出油厉害怎么办？植物养发加盟馆认为要注意这些事项！

1、尽量少使用吹风机。头皮对温度的反应是比较敏感的，用吹风机热风吹头发之后，容易导致油脂分泌。头发出油厉害的人会更加明显，因此、要尽量少用吹风机。

2、要刺激头皮、让其放松。头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的。

3、使用温和洗发剂。清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

4、补充足够的水。水可以带出人体内的，因此、每天要注意补充足够的水分，这样多身体有利。可以帮助水油平衡，对头发出油也有帮助。

5、勤洗头发。头发油不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其实这些是没有根据的。

帝阔植物养发加盟馆表示头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

植物养发专业加盟馆解释为什么头发还需要防晒？

很多女性朋友都非常注重对皮肤的防晒却忽略了对头发的防晒，什么？头发还需要防晒？帝阔植物养发加盟公司告诉您头发也需要防晒，如果长期将头发暴露在烈日下，头发就会变得干枯毛躁，失去原有的顺滑光泽，因此植物养发专业加盟馆表示要想避免头发变得干枯毛躁，日常防晒是关键！

据研究表明：头发是由角质细胞组成的，而角质细胞内绝大多数为角蛋白，角蛋白又是由氨基酸构成的，并且主要以胱氨酸为主，胱氨酸在阳光的照射下会吸收紫外线来保护头皮，当胱氨酸大量吸收紫外线后其本身的二硫化键就会断裂与分解，使头发失去原有的水分和营养，从而变得干枯毛躁。就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，植物养发加盟费用，严重时可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。

此外、暴晒还可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。强烈的阳光照射还会给头皮带来恼人的影响。首先头皮温度会随之升高，加重油脂分泌，使得发丝负担变重、变得扁塌。而且头皮如果经常被暴晒，头部皮肤就容易松弛，对发丝的支撑力也会随之下降。

因此、北京帝阔植物养发专业加盟馆建议各位女性朋友在外出的时候可以戴太阳帽、打遮阳伞、喷保湿喷雾等，这些都可以较少头发被晒伤。不过即使是采取了防晒措施，也不能完全避免头发被晒伤，植物养发加盟，因此在太阳光暴晒的时候不出门。

头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。维生素A、B、C、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素：胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，植物养发加盟哪家好，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E可以适当食用。